Chamroeun

Looking back at my running logs, I have tackled an impressive mix of road marathons, virtual majors, and rugged trail terrain. Chronologically, my marathon journey unfolds across five distinct events.   Here is the story of my full-distance runs, looking at them in order from my first recorded event up to my most recent trail challenge.   Virtual Tokyo Marathon 2025 by KKRC Sunday, 02/03/2025 My marathon journey in this log begins with a flat virtual major. I clocked a solid 5:18:21 over 42.25 km , maintaining a completely flat elevation profile (0 m gain) to lock in my baseline. LonSnor Marathon by KKRC Sunday, 27/04/2025 Just under two months later, I took on the LonSnor course. Covering 42.23 km with a mild 19 m elevation gain, I crossed the finish line at 5:51:06 . 10th Angkor Empire Marathon Sunday, 31/08/2025 This stands out as a massive performance highlight for me. I absolutely crushed this official race, setting a blazing time of 4:37:10 for 42....

🏅  2026 Grade 3 Sasmo (Singapore & Asian Schools Math Olympiad)  Bronze Medal  International Junior Informatics Olympiad (IJIO) Silver Medal

ជឿខ្ញុំទៅ ម៉ារ៉ាតុង មិនមែនជា Fun Run នោះឡើយ! : សៀមរាប៖ សាក្សីរស់នៅទីនេះ! ចម្ងាយ​ដល់ទៅជាង៤២.១៩៥គីឡូម៉ែត្រ ជាការរត់កម្សាន្ត (Fun Run) គឺមិនពិតនោះឡើយ។ តាមពិតទៅ អ្នកណាក៏ដឹងដែរ ប៉ុន្តែ​ឆ្លងតាមបទពិសោធន៍ផ្ទាល់​ពីការ​រត់ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ម៉ារ៉ាតុងអន្តរជាតិ ចក្រភពអង្គរ

 កម្មវិធីរត់និម្មិត​៧១គីឡូម៉ែត្ររយៈពេល​៩ថ្ងៃ ដើម្បីអបអរខួបលើកទី៧១នៃទិវាបុណ្យឯករាជ្យជាតិ រៀបចំដោយក្លិបរត់ KKRC Independence Day Virtual Run 71Km From Nobermber 1-9, 2024 Organized by KKRC Overall Stats (Strava): Distance: 71.4Km Moving Time: 9:56:47 Elevation Gain: 47m

  មួយឆ្នាំកន្លងមក សល់អ្វីខ្លះ? សោកស្តាយដែលគ្មានចម្លើយសម្រាប់សំណួរនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមប្រកាសពីជោគជ័យនៃការរត់ពេញមួយឆ្នាំរបស់ខ្ញុំ។ មិនធ្លាប់ជាប់ជ័យលាភី ឬហៅម្យ៉ាងថា ឡើងជាន់ក្តារកិត្តិយសទទួលរង្វាន់ ឬការបំពាក់មេដាយម្តងណាឡើយ តែហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំតាំងខ្លួនជាបុគ្គលជោគជ័យក្នុងការរត់? A Slow Run is Better Than No Run ទ្រឹស្តីដែលមានន័យថា «រត់យឺតប្រសើរជាងមិនរត់» នេះ ហើយ ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំ «ក្អេង» ហ៊ានសរសេរអំពីបទពិសោធន៍របស់ខ្លួន ប៉ុន្តែមិនមែនអំពីវិធីសាស្ត្ររត់នោះឡើយ ប៉ុន្តែអំពីអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើបាន និងសង្កេតឃើញក្នុងសហគមន៍អ្នករត់។ «រត់» ជាកីឡាឯករាជ្យមួយ ដែលអាចចូលរួមជាក្រុម តែបើម្នាក់ឯងក៏មិនឯកោនោះដែរ ជាកីឡាដែលមិនមានអ្នកដទៃចាំស្តីបន្ទោសដូចប្រភេទកីឡាផ្សេងៗទៀត និងជាកីឡាដែលភាគច្រើន មានតែលទ្ធផល «ឈ្នះ-ឈ្នះ»។ មិនមែនជាបទពិសោធន៍ជោគជ័យ ឬនាំឱ្យការរត់រឹតខ្លាំងនោះឡើយ ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមចែករំលែកចំណុចទាំង២៤ ពាក់ព័ន្ធនឹងការចូលរួមរត់ពេញមួយឆ្នាំ២០២៤របស់ខ្ញុំ ដូចខាងក្រោម៖   ១. ក្រោកបិទនាឡិការរោទិ៍ ហើយចាប់ផ្តើម ផុតថ្ងៃនេះ តាំងចិត្តធ្វើឱ្យបាននៅថ្ងៃស្អែក! ខកសប្តាហ៍នេះ សន្យាធ្វើឱ្យបាននៅសប្តាហ៍ក្រោយ! ឆ្នាំនេះឆាចោល ឆ្នាំក្រោយន...